Master Class " Apprivoiser son stress."

Apprenez à identifier et apprivoiser votre stress pour en faire un allié de la performance.

A l’issue de cette Master Class, vous aurez des clés simples et immédiatement applicables pour lutter contre la fatigue et booster votre énergie. Vous apprendrez à rester calme en toutes circonstances, à gagner en confiance et ainsi préserver votre sérénité et votre santé.

Gaëlle du Penhoat dédicacera son livre sur le stand H-02, librairie Dunod à 13h45.