Ancien membre de l’équipe de France de judo de 1990 à 1995, avec 14 sélections internationales, je suis ceinture noire 6e dan.
J’ai ensuite servi pendant vingt ans au sein de la colonne d’assaut du RAID, de 1998 à 2018, où j’ai été blessé par balles à deux reprises en opération. J’ai été décoré de la Légion d’honneur pour faits d’armes.
Aujourd’hui conférencier, j’interviens auprès des entreprises sur la gestion du stress, la maîtrise de soi et l’optimisation des habiletés mentales. Mon expérience du haut niveau sportif et des situations extrêmes m’a appris que la performance ne repose pas uniquement sur les compétences, mais sur la capacité à les préserver et à les mobiliser sous pression.
Auteur de deux conférences TEDx et de deux livres, « Au cœur du RAID » et « Mental d’assaut », je partage des méthodes concrètes pour mieux faire face à l’imprévisible, prendre des décisions et conserver ses compétences lorsque la pression augmente.
