Les livres utiles


Développement personnel

Ma vie en 3D : Désir, Discipline, Détermination

  • De Antoine Aoun,
  • Éditions Elvezir - 2024

Antoine Aoun a participé au Salon des services à la personne organisé à Paris fin novembre 2023. 10 jours après, il se propulsait à 5 000 mètres d’altitude, en venant à bout, à la force des bras, du Kilimandjaro. Cet exploit est l’opportunité de remettre son livre en avant.

Beyrouth, Liban, 1979. La guerre fait rage. Antoine appartient à la résistance libanaise. Il a 18 ans et se bat depuis 3 ans. Il est touché par balle, frôle la mort de justesse et perd l'usage de ses jambes. Il rêve de pouvoir remarcher, mais très vite il se rend à l'évidence et comprend qu'il peut avancer à la force de ses bras et de sa tête. Normand d'adoption, père de deux enfants, coach, entrepreneur, sportif et aventurier, il a réalisé que ce n'est pas le temps qui passe, c'est nous autres humains qui passons.

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Profession slasheur - La vie est trop courte pour choisir un seul métier


Et si vous pouviez construire une vie professionnelle autour de vos multiples talents et passions ? C'est ce qu'ont fait plus de 25 % des actifs en France, en devenant slasheurs. Ces derniers - dont le nom vient de la barre oblique " / ", slash en anglais - s'affranchissent de l'injonction d'une carrière linéaire en exerçant plusieurs métiers.

Ce livre vous invite à porter un regard multidimensionnel sur le travail et sur votre relation à celui-ci. Il ouvre de nouveaux possibles pour répondre à la fois à vos aspirations personnelles et aux enjeux professionnels actuels. Véritable boîte à outils du slasheur en herbe, il vous permettra de :

• faire l'inventaire de vos atouts ;

• identifier le fil conducteur de vos slashs ;

• trouver l'organisation, le statut et le CV adaptés à vos besoins ;

• faire de votre profil multipotentiel une force.

Le monde du travail connaît une révolution sans précédent et les slasheurs y sont les mieux préparés. Devenez l'un d'eux pour embarquer dans le " future of work " !

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Les six piliers de la coopération


Vincent Berthelot a passé la moitié de sa vie au sein de l’aéronautique navale. Actuellement Commandant de l’Escadrille 57 S, il est chevalier de la Légion d’Honneur et décoré de la Croix de la Valeur Militaire avec citations pour ses missions en Afghanistan, en Libye, en Irak et en Syrie. Il intervient également comme formateur et conférencier sur les thématiques du leadership, de la coopération et de la gestion de la charge cognitive, notamment au sein de The Trusted Agency fondé par Laurent Combalbert.

Dans cet ouvrage, il vous propose de vivre une expérience unique : en immersion à l’intérieur de son cockpit, vous remplirez à votre tour des missions qu’il a déjà effectuées. Vous aurez à faire des choix. A chaque étape, vous pourrez comparer vos décisions avec celles du narrateur et comprendre pas-à-pas pourquoi la notion de coopération de haute intensité, c'est-à-dire à un haut degré, est la seule manière de performer en équipe.

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Vous avez tout pour devenir remarquable


Qu’est-ce qu’être remarquable aujourd’hui et comment le devenir pour construire le monde de demain ? Qu’est-ce qui caractérise les individus que nous jugeons remarquables ? Qu’ont-ils en commun ? Comment sortir du lot, dans un monde toujours plus rapide, toujours plus digital et technologique, aux multiples enjeux environnementaux, économiques et démographiques ? Peut-on aujourd'hui être remarquable sans se soucier de l’état de la planète et de ses congénères ? Et si justement devenir remarquable consistait à adopter de nouveaux comportements dans sa vie personnelle et professionnelle, à y inclure encore plus d’éthique et de soft skills, à intégrer encore plus d'éco-responsabilité dans ses engagements et ses actions ? Cette boîte à outils pour devenir remarquable offre un mode d’emploi simple et pratique avec les conseils de personnalités et d'acteurs reconnus du monde de l’entreprise. Vous voulez réellement devenir l’équivalent d’un super héros ?

C’est possible !

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RH et Transformations


Les mouvements sociaux de l'année 2018 et 2019, combinés à la crise sanitaire et économique de 2020, ont bouleversé les habitudes de travail, le rapport à celui-ci dans les entreprises et les plans de transformation initiaux. C’est donc un nouveau contexte pour nos sociétés qu’il est essentiel d'étudier pour mieux comprendre et anticiper les changements à venir. Pour étayer nos propos, rien de plus pertinent que d’interroger et d’apprendre de ceux qui vivent cette transformation. Nous repartons ainsi vers un nouveau regard collectif de professionnels des ressources humaines venant cette-fois des quatre coins du monde. Pensé comme un ouvrage pratique, il est enrichi d’illustrations, de fiches pratiques, d’astuces et de ressources à utiliser dans vos organisations.

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Agir ou subir ? : L'esprit commando pour muscler votre projet professionnel ou personnel


Dans un monde en changement permanent, développer un esprit commando est devenu une question de survie. Mais comment éviter les pièges et saisir les opportunités dans un contexte d’hypercompétition ? En adoptant les neuf valeurs et attitudes qui façonnent les commandos : le courage, l’unité, l’humilité, l’adaptabilité, l’excellence, l’humour, l’abnégation, la joie et la détermination. Ces vertus rendent chacun plus fort pour mener à bien ses projets personnels ou professionnels. Illustré par de nombreux exemples tant civils que militaires, ce guide de stratégie et de développement personnel invite le lecteur à s’interroger sur lui-même, à modifier sa façon de voir et à suivre la voie commando pour remporter les combats qui lui tiennent à cœur.

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La marque, c'est moi - La communication personnelle pour celles et ceux qui n'aiment pas se mettre en avant


Parler de soi, c’est inconfortable mais c’est indispensable. De plus en plus, le monde dans lequel nous vivons nous appelle à communiquer pour faire évoluer notre carrière au rythme des transformations profondes du monde du travail et de la société. Mais comment faire le tri entre tous les moyens de communication à notre disposition ? Et par quoi commencer pour développer une communication personnelle authentique ? Ce livre recense un ensemble de techniques, empruntées au branding, au marketing, mais aussi à la psychologie et au développement personnel, utilisées souvent par une poignée de dirigeants mais qui sont pourtant utiles à chacun d’entre nous. Il vous invite à prendre conscience du pouvoir de votre communication personnelle, à identifier votre marque et à la valoriser. S’appuyant sur de nombreuses références, des témoignages d’experts et une méthode accessible, ce livre vous aidera à capitaliser sur vous. Si vous ne savez pas comment faire, si vous savez qu’il faut se mettre en avant mais que vous n’aimez pas ça, si vous êtes à la recherche d’un nouveau souffle dans votre carrière, ce livre est pour vous. Vous êtes votre meilleur atout, la marque c’est vous.

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Multipotentiels


Aujourd’hui, les parcours professionnels ne sont plus toujours linéaires, c’est encore plus vrai chez les multipotentiels. Avec leur capacité à exceller dans des domaines différents au cours de leur vie professionnelle ou dans plusieurs activités en même temps, ils ne sont souvent pas spécialistes, trouvent du sens dans l’expression de leurs passions hors du monde du travail et peuvent devenir de vrais atouts dans le cadre professionnel. Indépendants ou salariés, ils ont choisi d’assumer cette spécificité.

Cette description vous fait penser à quelqu’un ?

Peut-être à vous-même ?

Parfait, car voici un ouvrage qui explore et offre des clés de compréhension uniques de ces profils multipotentiels, dans un contexte professionnel où l’on peine encore à les comprendre :

il aide à déchiffrer ces profils spécifiques et ainsi à surmonter les difficultés rencontrées ;

il propose des modes d’emploi permettant de mieux se comprendre pour vivre plus sereinement sa multipotentialité comme salarié ou entrepreneur ;

il démontre que les multipotentiels ont le profil idéal pour faire face aux enjeux professionnels de demain.

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La boîte à outils pour prendre la parole en public


Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé... Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : peur de l’inconnu, sentiment de terreur, désir de fuite, impressions que l’on n’y arrivera jamais… Alors comment dépasser sa timidité et réussir son intervention? Si maîtriser son sujet et préparer son texte sont indispensables, l'éloquence du corps est indispensable. Qu’est-ce qui constitue le magnétisme de l’intervenant dès ses premières paroles ? Comment insuffler confiance et enthousiasme ? Comment relativiser ses émotions ? Comment faire « vibrer » son auditoire et donner envie de vous suivre ? Comment se préparer ? Comment structurer son discours ? Autant de questions qui trouveront leurs réponses dans cet ouvrage. En une soixantaine d'outils, techniques et astuces sont présentées pour développer ses compétences d'orateur et affirmer son charisme.

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La MEGA boîte à outils de l'Agilité


Au quotidien, la complexité du monde du travail avec ses incertitudes et ses paradoxes, les mutations des organisations et de la relation au travail, la montée de l’individualité et de l’interdépendance, les profondes évolutions des rôles et des missions qui en découlent provoquent des modifications fondamentales dans les métiers, quels qu’ils soient. L’entreprise aujourd’hui doit être plus adaptable, plus flexible et évoluer beaucoup plus vite qu’hier en développant son esprit agile. L’agilité, quoi, pour quoi, pour qui ? C’est l’ambition de ce livre qui développe 100 outils pour mettre en œuvre l’agilité qui repose sur quatre valeurs. Dans ce livre, chaque compétence de l’agilité comprend des outils à trois niveaux : pour l’individu, pour l’organisation et le management entrepreneurial et d’ordre technologique. Un livre pour pratiquer l’innovation en continu et instiller un état d’esprit entrepreneurial, garant de la croissance future dans tous les secteurs de l’économie.

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Dessine-toi une carrière - 5 étapes pour (re)trouver sa voie


"Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent, là est votre vocation." Aristote. Comment savoir ce pour quoi vous êtes vraiment fait ? Comment vous reconnecter à votre vocation ? Quelles stratégies adopter pour y parvenir ? Du fait des nouveaux modes de travail (slashing, freelancing, solo-entrepreneuriat…), la reconversion ne concerne plus quelques travailleurs isolés mais devient un passage naturel dans les trajectoires professionnelles. Aussi, de plus en plus d’actifs cherchent avant tout à donner un sens à leur travail, en y alliant valeurs, talent et plaisir. Selon l’enquête menée par Opinion Way et l’Afpa, 74 % des salariés ont déjà envisagé de changer de vie, 60% des actifs ont déjà connu un changement d’orientation professionnelle et 55% des personnes ayant effectué une reconversion professionnelle estiment être plus épanouies sur les plans personnel et professionnel. Un petit guide pratique et « inspirationnel » pour oser prendre sa place et assumer son ambition, construit à partir de la méthodologie développée par l’auteur et enrichi de citations inspirantes, de challenges, d’exercices, mais aussi de cas et de témoignages de personnes reconverties. Pour tous ceux qui sont en quête de sens et cherchent à changer leur façon de travailler et d’harmoniser vie professionnelle et vie personnelle ! Équation de la réussite : Vocation + plaisir + stratégie + intuition = succès et épanouissement professionnel

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Respire

  • De Stéphane Haskell,
  • Éditions Marabout Poche - 2016

Réconcilier le corps et l esprit grâce au yoga. Alors qu'il vient d avoir 40 ans, Stéphane Haskell est victime d'un écrasement de la moelle épinière. Malgré une opération en urgence, il se retrouve paralysé ; mais alors que la médecine le condamne au handicap et à une souffrance à vie, sa rencontre avec le yoga va le sauver. Défiant tous les pronostics, il reprend peu à peu le contrôle de son corps grâce à la pratique assidue de cette discipline millénaire. Aujourd'hui, il marche à nouveau et mène une vie normale. Porté par cette renaissance, il s'est lancé dans un tour du monde pour recueillir les témoignages d'adeptes du yoga - le grand maître B.K.S. Iyengar, des malades du VIH ou de la sclérose en plaques, des détenus, des écoliers de bidonvilles ainsi que de ceux, médecins, soignants, proches, qui ont pu constater ses incroyables bienfaits.

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